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碳酸饮料和酒同时饮用以身体有害
美狮贵宾会登录:未知     贵宾会最新网站:2016-08-12 08:15:24      文字大小:【小】【中】【大】
    碳酸饮料大家都熟悉,尤其是“年轻一族”和许多孩子们的喜爱。碳酸饮料的主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。只要不一次性饮用5升以上,不会对健康 产生影响反倒有利于消化道功能,但健康专家提醒,过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现,与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的危险也可能增加5倍。
    所谓“冰块稀释”、“浓茶解酒”,不少人喜欢用可乐、雪碧等碳酸饮料来“稀释”酒精、降低“酒劲”,希翼以此来降低体内酒精浓度,帮助解酒。
    但专家表示,这样做非但不能“解酒”,效果还会欲速不达。因为从消化系统的角度来说,碳酸饮料在胃里释放出的二氧化碳气体,会使酒精更快进入小肠,而小肠吸取酒精的速度要比胃快得多,所以反而产生加速醉酒的效果。
    专家建议,如酒后不适,不妨喝两支葡萄糖口服液。因为人体主要依赖葡萄糖分解酒精,葡萄糖口服液可以加快分解体内酒精,避免酒精中毒;此外,进食馒头等淀粉类食物亦可缓解酒醉症状。
    因为,淀粉可转化为葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,其发酵过程还对胃酸有中和作用,吃后身体会感觉舒服一些。

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